Adeps Virginal

Bonjour, quelqu'un aurait mis son gps et mesuré la distance du 20km de Virginal ce dimanche ?

Salut Didier,

J'ai entendu parler d'un petit 18km
Pourquoi ? Ton temps de 20km a-t-il été pulvérisé ?
A bientôt

Merci, oui, je trouvais que j'avais "vite" fini.
Parti de chez moi à 20h et rentré avant 23h ...
6 + 18 + 6 = une trentaine de bornes
Les points faibles : alimentation et mollets (l'un entrainant l'autre ?)
Les points positifs : impression de facilité

A bientôt

Salut Didier,

Tu es donc "du soir"   Il ne te reste donc plus qu'à trouver un marathon de nuit pour atteindre ton objectif

A+

Marc.

C'est une idée ça

Exemple : http://www.ing-night-marathon.lu/fr/bienvenue.html

Le profil : http://www.ing-night-marathon.lu/files/ing-night-marathon/content/Streckenplaene/Streckenplaene%202016/Hoehenprofile_ING%20Night%20Marathon-Luxembourg%202016.jpg