Trail ' La Bouquetin '

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Trail ' La Bouquetin '

Message par Mehoudens alain le Lun 4 Jan 2016 - 10:09

Salut les amis , meilleurs voeux à tous !!
le 7/02 , un trail ( La Bouquetin ) sera organisé à Hamoir. Trail de 19 kms par équipes de 5 ! Quelqu'un d'intéressé ??

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Re: Trail ' La Bouquetin '

Message par Thomas D le Lun 4 Jan 2016 - 13:03

Bonjour Alain! Comment vas tu? Smile
Pour moi ça ne sera pas possible car le 7/02 je suis au hivernales...
Bonne année à toi aussi Very Happy
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Thomas D

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Re: Trail ' La Bouquetin '

Message par Mehoudens alain le Lun 4 Jan 2016 - 17:36

Salut Thomas , comment vas-tu ? D'après tes beaux résultats il me semble que tu es dans une belle forme .
Moi j'ai quelques petits soucis au niveau du genoux et je me tâte pour reprendre sur route le 30 à Nivelles , j'ai peur de me blesser...
Je retourne faire le rail des Bosses mais je voudrais faire quelque chose avant.
A Bientôt

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Re: Trail ' La Bouquetin '

Message par rodney_jet le Mar 5 Jan 2016 - 19:40

dommage que je ne peux courir car j'aurai était partant pour le faire Alain. mais la cheville dit non. je serai plus le 14 janvier.
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Re: Trail ' La Bouquetin '

Message par Thomas D le Jeu 7 Jan 2016 - 8:43

Moi ça va bien, là je suis en examen donc j'ai un peu levé le pied même si dimanche je vais faire le duathlon de Seneffe pour me défouler un peu ! Very Happy J'ai des objectifs pleins la tête pour 2016 dont une bonne performance sur le marathon de Rome et un premier triathlon (j'ai intégré le Triathlon Team Raes pour m'améliorer en vélo car c'est la qu'est mon point faible haha) Smile Plus qu'à espérer que les chevilles tiennent le coup cette année haha Very Happy
Aie pas évident ça, j'espère rien de trop grave ! Par contre pour les genoux le trail n'est pas forcement mieux que la route si tu ne cours pas a fond biensur...
Si tu veux mon avis, j'essayerais Nivelles mais à ton aise, histoire de reprendre en douceur sur route et de voir ce que ça donne!
Tu as déjà essayé de faire un peu de salle pour remuscler tout ce qui muscle stabilisateur du genou (quadri, ischio-jambiers, triceps sural,..)? Ca pourrait être une solution à plus long terme, si tu as besoin d'aide je suis à ta disposition!
Bon courage pour le trail des bosses alors ! Toujours le 25 cette année?
Si tu veux faire quelque chose avant tu peux toujours venir avec nous aux hivernales à la place du trail des bouquetins car c'est en majeur partie dans les bois donc pas trop de route et ça nous ferait plaisir de te revoir ! Very Happy
A bientôt cheers
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Thomas D

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Re: Trail ' La Bouquetin '

Message par Mehoudens alain le Jeu 7 Jan 2016 - 8:49

Salut Thomas , merci pour toutes ces infos , je ferai sans doute ivelles à l'aise mais l'idée des Hivernales n'est pas pour me déplaire ...
C'est quand ? C'est où ( école Européenne de Watermael ) ? Quelle distance ?
A très bientôt
Et oui les Bosses toujours 25km en préparation d'un 40kms fin mai

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Re: Trail ' La Bouquetin '

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