Gastuche 29/09/2015

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Gastuche 29/09/2015

Message par Philippe Trésorier le Jeu 3 Sep 2015 - 11:27

Didier améliore encore son score Exclamation Exclamation Exclamation

Gastuche 13,4 km Pts

1 Darrazi Y. 49'50"
23 Vermeere Didier 58'23" Exclamation 95,38
136 Deridder Rodney 1h11'47" Exclamation 67,75
148 Alvarez Bl. Manuel 1h12'34" Exclamation 64,81
244 Glibert Laëticia 1h20'18" Exclamation 41,34
246 Lagrenet Cédric 1h20'37" Exclamation 40,85
288 Maja Quentin 1h24'49" Exclamation 30,58
375 Deroeck Monique 1h38'59" Exclamation 9,31
376 Collard Bernadette 1h39'00" Exclamation 9,07
409 coureurs classés

Le week-end précédent sur un course " libre " du B.W. :

Nil St Vincent 10,85 km Pts

1 D'Harveng 38'11"
141 Alvarez Bl. Manuel 54'16" Exclamation 74,79
228 Lagrenet Cédric 58'39" Exclamation 58,62
354 Maja Quentin 1h06'45" Exclamation 35,2
468 Deroeck Monique 1h17'22" Exclamation 14,01
471 Moro Lavado Ambrosio 1h17'25" Exclamation 13,45
538 coureurs classés

Philippe Trésorier

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Re: Gastuche 29/09/2015

Message par Didier V le Dim 6 Sep 2015 - 9:28

Gastuche c'était du costaud.  Départ, 2km de montée continue, obligation de faire tourner le moteur à plein dès le début si on veut garder une place.  Descentes sur sentiers "mono-track" parmi les branchages (pour les grands en tout cas, fermer les yeux de temps en temps sinon gare aux branches dans l’œil !  Et une fois les yeux fermés gare à ne pas se fouler la cheville car que de sillons à éviter !)  remontée sur chemin campagnard qui se transforme en ... traversée d'un champ !  OK, on n'est pas sur un trail Alain, mais ça s'en rapproche.  T° au-delà des 20° et plein soleil, la plupart ont souffert, n'est-ce pas Bernadette, Cédric, ... ! C'est vrai qu'on a aussi droit au 9ème à un mur sur mono track où en marchant vite je n'ai rien perdu sur mon prédécesseur qui courrait (mais c'est vrai que la 2ème féminine qui a su garder un rythme nous y met une fameuse déculottée ; c'est bien simple, elle venait de nous passer et on ne l'a plus revue qu'à l'arrivée).
Du coup avec l'état de fatigue le principal était d'éviter la blessure (sol très inégal c'est le moins qu'on puisse dire).
Mais quand ça passe, on peut profiter des 2 derniers km de descente (la même route qu'au départ).
Conforme au descriptif Smile : Nouveau tracé faisant la part belle aux très beaux endroits boisés et campagnards de la Commune de Grez-Doiceau.
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Didier V

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Re: Gastuche 29/09/2015

Message par Mehoudens alain le Lun 7 Sep 2015 - 17:24

Félicitation Didier cheers sunny , très belle perf , et aussi un grand Bravo aux autres Jettistes avec mention spéciale à Rodney ! Very Happy Very Happy alien

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Re: Gastuche 29/09/2015

Message par rodney_jet le Mer 9 Sep 2015 - 12:24

Merci Alain, je me prépare pour le marathon.
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Re: Gastuche 29/09/2015

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